Les chaussures pieds nus favorisent votre santé
Savez-vous que des chaussures mal choisies peuvent nuire à votre santé ? Portez-vous souvent des chaussures à bout pointu ou à talons hauts et avez-vous mal au dos ? L'utilisation constante de chaussures inadaptées peut entraîner des problèmes tels que des pieds fatigués, des maux de dos ou des maux de tête. Cependant, les bonnes chaussures peuvent favoriser votre santé et vos pieds se rempliront bien dans de telles chaussures. Nous ne suggérons pas que vous devriez abandonner complètement les chaussures conventionnelles que vous avez. Cependant, nous vous recommandons de porter nos chaussures pieds nus de temps en temps, par exemple pendant votre temps libre, qui vous procurent la sensation pieds nus la plus naturelle.
Les chaussures pieds nus Be Lenka sont complètement différentes des chaussures conventionnelles
Voici 4 caractéristiques clés de nos chaussures :
- Les semelles des chaussures sont très fines - 4 mm d'épaisseur et sont donc très flexibles. Les semelles vous assurent un contact quasi naturel du pied avec la surface sur laquelle vous marchez.
- Les chaussures n'ont pas de talons. Cela signifie que les chaussures ont une semelle plate sans talon surélevé. Cela améliorera votre équilibre pendant la course et votre posture.
- Les larges capuchons vous offrent suffisamment d'espace pour vos orteils même lorsque vous les bougez et vos pieds ne se sentent pas contraints.
- La construction légère des chaussures protégera vos pieds de la fatigue même si vous les portez toute la journée. Les chaussures renforcent les muscles des pieds et leur bon fonctionnement.
Comment se fait-il que les chaussures causent des maux de dos?
Il peut sembler irréaliste que les chaussures puissent causer des maux de dos. Cependant, il faut souligner que nous devons également prendre soin du bien-être de nos pieds, car leur état de santé affecte également le reste de notre corps. Les jambes portent tout notre poids et maintiennent en même temps notre équilibre. Les jambes sont également très importantes pour notre mouvement, car le pied nous donne la direction où nous allons. Notre corps est une chaîne de membres qui sont reliés par des articulations et peuvent donc bouger. Par exemple, l'articulation du genou relie notre jambe inférieure à la cuisse, formant une chaîne cinétique. Par conséquent, un simple mouvement du pied affecte les autres articulations du corps. Par conséquent, si nous ne prêtons pas attention au choix des chaussures et tourmentons nos pieds dans des chaussures serrées et inconfortables, cela peut entraîner des problèmes de santé. L'utilisation prolongée de chaussures inadaptées peut même entraîner par exemple de l'arthrose ou des douleurs au genou. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont les chaussures affectent notre santé dans l'article suivant ici.
Les avantages pour la santé des chaussures pieds nus
- Former les muscles et renforcer les jambes
- Soulager la douleur
- Augmenter le bien-être mental et la joie
- Stimuler les nerfs du pied
- Améliore le sens de l'équilibre
- Améliore les étapes
Si vous préférez les produits fabriqués en Europe, la marque Be Lenka est le bon choix ! Les spécialistes de Žilina développent des chaussures pieds nus, qui sont non seulement équipées d'une technologie et de caractéristiques de conception spéciales, mais favorisent également la santé.