tu as mal au dos? Changez de chaussures !

Comme toute maison, notre corps doit reposer sur des fondations solides, sinon il commencera à s'effondrer et s'écartera progressivement de son axe. Cependant, des fondations solides ne signifient pas des chaussures solides qui nous maintiennent artificiellement et limitent nos mouvements naturels. L'accent est mis sur la force et la stabilité des muscles des pieds et des chevilles, dont tout le reste découle. Stabilité et position des genoux, des hanches, du bassin ou de la colonne vertébrale

Marcher pieds nus vaut mieux qu'un analgésique

Regardons de plus près. Une personne naît pieds nus, mais dès que nous apprenons à marcher, nos pieds sont immédiatement chaussés. Et du coup c'est après l'évolution. Le pied, au lieu de grandir, de se développer et de gagner en force, est supprimé dès le plus jeune âge dans des chaussures inappropriées. Cependant, une semelle dure, une pointe plus étroite ou éventuellement un talon ne sont en aucun cas ce qui nous assure la stabilité et la résistance de tout le corps. Cependant, nos pieds ont besoin exactement du contraire. La liberté et de nombreuses impulsions qui vous stimulent et vous renforcent en même temps. Selon de nombreux experts, il s'agit d'une condition importante pour minimiser le déséquilibre musculaire et la mauvaise position subséquente des articulations dans tout le corps, y compris la colonne vertébrale.

Lorsque nous marchons pieds nus, nous marchons différemment, nous faisons des pas plus courts, nous marchons sur nos talons beaucoup plus doucement avec des genoux plus pliés, par exemple lorsque nous marchons sur la plage. Ensuite, nous engageons le bord externe du pied, puis nous marchons doucement sur les orteils, qui sont entièrement incorporés, et nous avançons de toutes nos forces. Avec des chaussures classiques, le pied ne travaille pas du tout, il faut donc engager toute la jambe. 

Chaussures pieds nus - liberté de forme, relâchement, joie

Marcher pieds nus dans les conditions urbaines d'aujourd'hui est, avouons-le, un peu compliqué. Par conséquent, de nombreuses personnes optent pour des chaussures pieds nus qui simulent une telle marche pieds nus. Ce qui les distingue le plus des chaussures classiques habituelles.

Pointe large

La chaussure pieds nus ne pince en aucune façon les orteils et ne limite pas leur mouvement. Il offre un maximum de confort et de liberté pour tous les doigts, y compris le petit doigt.